Giảm 15% calo để giữ mãi tuổi thanh xuân
Một nghiên cứu mới cho biết việc giảm khoảng 15% calo trong 2 năm có thể làm chậm quá trình trao đổi chất - quá trình dẫn đến lão hóa và bảo vệ mọi người khỏi những căn bệnh liên quan đến tuổi già.
May 03, 2018
Bạn có biết: Đi xem hòa nhạc hai tuần một lần có thể sống thọ thêm 10 năm?
Ai cũng biết tập yoga đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, mới đây các nhà nghiên cứu đã khám phá ra rằng đi xem hòa nhạc tốt cho sức khỏe hơn cả tập yoga hoặc đi bộ.
Apr 01, 2018